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手撕牛肉拌杂蔬
分类:
荤菜
凉菜
家庭餐
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
有时候我会把卤牛肉手撕成条,然后搭配上洋葱、香芹等杂蔬,只用些简单的调味凉拌,很快手地就可以端出一道荤素搭配,营养全面,美味爽口又极受家人喜爱的凉拌菜。这种吃法被我称之为卤牛肉的升级版吃法。
菜品禁忌
所需食材
熟
牛肉
150克;
香芹
2棵;
洋葱
0.5个;
胡萝卜
0.5根;
红椒
0.5个
所需调料
辣椒粉1匙;植物油;生抽;糖;香醋;
手撕牛肉拌杂蔬的做法
第 1 步
1.熟牛肉手撕成细丝;各种蔬菜洗净,控干,切成和牛肉丝差不多的细丝;牛肉和蔬菜混合;撒上辣椒粉;
第 2 步
2.用勺子烧滚热油;趁热浇在辣椒粉上;添加生抽、糖和香醋拌匀即可。
第 3 步
3.小帖士:1、卤牛肉有一定的咸度,所以凉拌的时候可以不加盐;2、不喜欢生吃蔬菜的,可以把蔬菜提前焯一下水;3、牛肉拆得越细越容易入味。
第 4 步
4.周末卤上一锅牛肉,接下来的这一个礼拜就可以变换出多种牛肉美食。凉着吃也行,热着吃也可,用卤好的牛肉炒、炖、煮、凉拌,无所不能。最关键的是简单快捷,无论是哪种吃法,只要从冰箱里把肉和汤取出,热透就行,再添加进其他的食材,美味又方便,是煮妇屡试不爽的一个偷懒又取巧的妙招。卤牛肉其实清口吃就很不错,若是再调个适口的蘸汁,那更是锦上添花。
第 5 步
5.有时候我会把卤牛肉手撕成条,然后搭配上洋葱、香芹等杂蔬,只用些简单的调味凉拌,很快手地就可以端出一道荤素搭配,营养全面,美味爽口又极受家人喜爱的凉拌菜。这种吃法被我称之为卤牛肉的升级版吃法。
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