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烤苏格兰蛋

分类:家庭餐 烤箱 西餐 功效:补钙铁锌硒;补气养血 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

用了猪肉馅和鹌鹑蛋做成了可爱版的苏格兰蛋,用烤箱烤出来配生菜色拉一起吃,口感上少了一丝油腻也更健康。

菜品禁忌

所需食材

猪绞肉200G;鹌鹑蛋12个;白洋葱1/4个;全蛋液适量;面粉适量;面包糠1杯;色拉油1大勺

所需调料

生抽1大勺;老抽1大勺;米酒1大勺;白胡椒粉适量;盐适量;鸡蛋液1大勺;淀粉1小勺;香油1小勺;

烤苏格兰蛋的做法

  • 第 1 步1.准备材料,洋葱去皮后切末。鹌鹑蛋煮熟后去皮备用。猪绞肉中加入洋葱末再依次加入所有调味料。
  • 第 2 步2.朝一个方向搅拌上劲便使肉馅产生粘性。拌好的肉馅再用手整团拿起反复在盆里摔打约1分到2分钟。将肉馅分成均匀大小的12份。
  • 第 3 步3.煮熟的鹌鹑蛋上沾一层面粉。再用肉馅包裹住鹌鹑蛋,做成圆丸状。做好的肉丸沾一层面粉,沾好面粉后在手里轻轻握紧捏实,让肉馅与蛋紧密结合在一起。
  • 第 4 步4.将1大勺色拉油拌入面包糠中,沾好面粉的肉丸先沾一层全蛋液,再沾一层面包糠。全部做好后放入预热好180度的烤箱中层,烤20分钟左右。出炉烤好的苏格兰蛋趁热食用,搭配色拉味道棒极了。
  • 第 5 步5.小帖士:1. 肉馅一定要搅拌到产生粘性这样才能更好的裹住蛋。2. 鹌鹑蛋上沾一层面粉,可以让蛋和肉馅贴合的更紧密。3. 没有烤箱的朋友也可以换成用油炸的方式操作。
  • 第 6 步6.新年的餐桌上总是少不了喜气的四喜丸子,寓意吉祥如意的丸子请上桌,总能带给大家更多的幸福如意。
  • 第 7 步7.今天的这道丸子稍有所不同,是西式四喜丸子的吃法来自大名鼎鼎的苏格兰蛋,据说它是英国一间有三百年历史的Fortnum & Mason百货公司在1738年所发明的食物,是用新鲜的香肠肉中间包一个水煮的蛋,做成一個圆球再裹上面包糠炸制而成。
  • 第 8 步8.自已在家做可以充分发挥想象,换成自已喜欢的食材和方式,我用了猪肉馅和鹌鹑蛋做成了可爱版的苏格兰蛋,用烤箱烤出来配生菜色拉一起吃,口感上少了一丝油腻也更健康。
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