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爆鱼面

分类:面条 主食粉面 家庭餐 鲜汤 功效:补钙铁锌硒;益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在江南一带,人们将爆鱼在葱姜蒜末、料酒、酱油、白糖、鲜汤调成的汤汁里熬煮几分钟,连汤带水作为面条的浇头 ,谓之【爆鱼面】。

菜品禁忌

所需食材

草鱼1条;条250克;大葱;蒜;生姜韭菜;小青菜西红柿

所需调料

食用油;料酒;白胡椒粉;花椒粒;盐;生抽;老抽;温开水(或鲜汤);香油;白糖;味精;

爆鱼面的做法

  • 第 1 步1.选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。
  • 第 2 步2.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。
  • 第 3 步3.大葱、蒜、生姜洗净,刮去外皮。葱姜蒜细细剁碎。取一个大碗,放入其中。分别加入两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。
  • 第 4 步4.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。将鱼条下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)捞出控油。
  • 第 5 步5.将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。把之前调好的味汁倒入。火开大,煮开后关火。放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。
  • 第 6 步6.配菜:韭菜、小青菜、西红柿细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。淋入几勺爆鱼浇头。一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了。
  • 第 7 步7.甜甜酥酥的爆鱼,肉头厚,又没有小刺,汤汁油亮鲜美、咸甜适口,面条吸足了美味的汤汁鱼香,真的非常好吃。配菜是按我自己的口味乱搭的,好吃不腻。
  • 第 8 步8.爆鱼,非鲍鱼,音同字不同。爆鱼,是将鱼肉先油炸,再放入煮好的味汁中腌制入味儿。
  • 第 9 步9.其实在我们北方的宴席里也常见,属于一道冷菜,我们叫“熏鱼”,鱼肉厚厚的,少刺,外皮被炸的干干的,但里面却绵软多汁,口味上偏甜,北方人我却好这一口。在江南一带,人们将爆鱼在葱姜蒜末、料酒、酱油、白糖、鲜汤调成的汤汁里熬煮几分钟,连汤带水作为面条的浇头 ,谓之【爆鱼面】。
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