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爆鱼面
分类:
面条
主食粉面
家庭餐
鲜汤
功效:补钙铁锌硒;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在江南一带,人们将爆鱼在葱姜蒜末、料酒、酱油、白糖、鲜汤调成的汤汁里熬煮几分钟,连汤带水作为面条的浇头 ,谓之【爆鱼面】。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
1条;
面
条250克;
大葱
;蒜;
生姜
;
韭菜
;小
青菜
;
西红柿
所需调料
食用油;料酒;白胡椒粉;花椒粒;盐;生抽;老抽;温开水(或鲜汤);香油;白糖;味精;
爆鱼面的做法
第 1 步
1.选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。
第 2 步
2.所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。
第 3 步
3.大葱、蒜、生姜洗净,刮去外皮。葱姜蒜细细剁碎。取一个大碗,放入其中。分别加入两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。
第 4 步
4.炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。将鱼条下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块不容易粘锅)先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)捞出控油。
第 5 步
5.将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。把之前调好的味汁倒入。火开大,煮开后关火。放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。
第 6 步
6.配菜:韭菜、小青菜、西红柿细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。淋入几勺爆鱼浇头。一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了。
第 7 步
7.甜甜酥酥的爆鱼,肉头厚,又没有小刺,汤汁油亮鲜美、咸甜适口,面条吸足了美味的汤汁鱼香,真的非常好吃。配菜是按我自己的口味乱搭的,好吃不腻。
第 8 步
8.爆鱼,非鲍鱼,音同字不同。爆鱼,是将鱼肉先油炸,再放入煮好的味汁中腌制入味儿。
第 9 步
9.其实在我们北方的宴席里也常见,属于一道冷菜,我们叫“熏鱼”,鱼肉厚厚的,少刺,外皮被炸的干干的,但里面却绵软多汁,口味上偏甜,北方人我却好这一口。在江南一带,人们将爆鱼在葱姜蒜末、料酒、酱油、白糖、鲜汤调成的汤汁里熬煮几分钟,连汤带水作为面条的浇头 ,谓之【爆鱼面】。
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