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果酱炒肉丁

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 孕期餐 功效:美容养颜;美容餐;滋阴润燥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

微酸的果酱解了肉类的油腻,让肉有了一种很清新的味道,而且果酸会使肉质更鲜嫩,而酸酸甜甜的味道也绝对开胃!

菜品禁忌

所需食材

里脊肉;芒果

所需调料

姜;蒜;料酒;盐;

果酱炒肉丁的做法

  • 第 1 步1.里脊肉去筋膜洗净沥干切小丁,加料酒和盐抓匀腌制15分钟以上。
  • 第 2 步2.梨去皮切小丁。姜切片,蒜去皮拍散。
  • 第 3 步3.油锅入姜片和蒜爆香,倒入腌好的肉丁炒至变色盛出备用。(里面的姜和蒜取出。)
  • 第 4 步4.另起油锅,倒入几勺果酱烧至冒泡,调入适量盐。(油不要太多,不粘锅子就行,我的果酱比较稀,如果是比较稠的果酱,可以稍微兑点水)
  • 第 5 步5.倒入肉丁和梨丁大火翻炒均匀即可。
  • 第 6 步6.有些事情没有尝试过之前会觉得很奇怪,而尝试过后就会爱上它!
  • 第 7 步7.我喜欢用果酱来做菜,开始的时候是因为熬了太多果酱来不及消耗,才想到拿来做菜,可是做过之后就爱上那种味道了,尤其是和肉类搭配,堪称完美!微酸的果酱解了肉类的油腻,让肉有了一种很清新的味道,而且果酸会使肉质更鲜嫩,而酸酸甜甜的味道也绝对开胃!
  • 第 8 步8.之前熬了芒果雪梨酱,照例是要拿来入菜的,原来打算直接炒肉丁,但想想味道和营养都有些单调,所以又加了梨丁,和菜的味道很搭,也正适合这个干燥季节。
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