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荔枝马蹄糖水

分类:家庭餐 功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。

菜品禁忌

所需食材

马蹄250克;荔枝300克;红肉火龙果半个;冰糖适量

所需调料

荔枝马蹄糖水的做法

  • 第 1 步1.材料备好。荔枝剥去外皮去核,清洗干净,马蹄洗净去皮切成小块状备用。红肉火龙果去皮取汁备用。锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。
  • 第 2 步2.大火烧开后用勺子勺去浮沫,改小火炖煮20分钟。放入冰糖再炖煮5分钟。糖水放凉后,将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏两小时即可开吃。
  • 第 3 步3.小帖士:1、炖的过程中有浮沫要及时撇清。2、冰糖不要关火之后再加入,很难化开。
  • 第 4 步4.荔枝马蹄糖水具有清火祛燥的功效,适合夏日冰箱常备,经常饮用。
  • 第 5 步5.荔枝糖水,加了马蹄的糖水非常清甜好喝,也能败火。刚好周末买了几个红肉火龙果,加入桃红色火龙果汁的糖水实在是惊艳~~
  • 第 6 步6.倒入火龙果汁时是相当的惊艳~~
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