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经典蔬菜沙拉

分类:懒人餐 家庭餐 老人餐 蔬菜 功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏天到了,又是吃各种凉菜,各种沙拉的美好时光了,动起手来吧!

菜品禁忌

所需食材

黄瓜胡萝卜;甜玉米

所需调料

食盐;沙拉酱;

经典蔬菜沙拉的做法

  • 第 1 步1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒;
  • 第 2 步2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分;
  • 第 3 步3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会;
  • 第 4 步4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味;
  • 第 5 步5.加入沙拉酱,拌匀即可(夏天的话,冷藏一下更美味);
  • 第 6 步6.今天的这个沙拉是我行动最快的一次啦,妈妈第一次吃这种做法的沙拉,她说很好吃,这一大盆的,我们母女俩一下子就吃光啦!
  • 第 7 步7.夏天到了,又是吃各种凉菜,各种沙拉的美好时光了,动起手来吧!
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