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番茄奶酪面包
分类:
面包
早餐
家庭餐
烘焙美食
功效:瘦身餐;减肥瘦身;养颜美容
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
菜品禁忌
所需食材
高粉200克;细
砂糖
20克;盐2克;
番茄
酱10克;
蛋清
30克(一个
鸡蛋
的
蛋清
);
酵母
3克;水85克;油15克
所需调料
番茄6片;奶酪6片;欧芹少许;黑胡椒少许;(表面装饰);
番茄奶酪面包的做法
第 1 步
1.将除黄油外的所有材料放入面包机内,启动和面程序,20分钟后加入黄油,再启动和面程序,约20分钟后可拉出大片薄膜即可。盖上保鲜膜放入盆中,放温暖处发酵至2倍大。
第 2 步
2.将发酵好的面团排气。面团分成6等分后滚圆。
第 3 步
3.面团压扁些,用剪刀剪4个口以免烤时膨胀变形。二次发酵至两倍大小。
第 4 步
4.面包胚上铺上奶酪片和番茄片。再撒少许欧芹和黑胡椒。烤箱200度预热,烤18分钟左右。
第 5 步
5.西红柿的挑选:挑选西红柿时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的,要那种整体看起来都比较光滑的,带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆,表皮有白色的小点点的。
第 6 步
6.在炎热的夏天,番茄是比防晒霜更好的防晒工具哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
第 7 步
7.天这个番茄奶酪面包,番茄和奶酪做主打。
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