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鲜虾干贝肉酱面
分类:
主食粉面
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
传统炸酱面都是用猪肉,我改良了下,加了鲜虾、干贝和开洋,味道不用说,自然更鲜美喽。剥了虾肉后虾壳和头不要扔掉,留着自制虾油,不但味道香而且还补钙哦。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
;
干贝
;开洋(
虾仁
);
黄瓜
;
胡萝卜
;
绿豆
芽;葱;姜
所需调料
甜面酱;黄豆酱;豆瓣酱;生抽;料酒;自制虾油;
鲜虾干贝肉酱面的做法
第 1 步
1.猪肉切小丁加料酒稍微腌一会;取甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱放入碗中。虾剥壳取肉,干贝和开洋用水泡软,葱姜切末。
第 2 步
2.加适量水搅拌均匀待用;锅中倒入自制虾油;爆香葱姜后捞出生姜不要。
第 3 步
3.锅中倒入肉丁和虾肉丁;再倒入泡好的干贝和开洋;煸炒至断生。
第 4 步
4.将调好的酱汁倒入锅中;再加少许生抽调味;小火熬煮至酱浓稠。
第 5 步
5.胡萝卜黄瓜切丝;胡萝卜用热水绰烫后捞出;鲜虾下锅,加葱姜,少许盐煮熟。
第 6 步
6.面条煮熟(不能煮烂了,不然不好吃了);准备配菜和面条;码放好配菜,浇上炸酱开吃吧。
第 7 步
7.小贴士:1、做炸酱时不用再放盐了。2、油要比平时炒菜的量多一点,炸酱一次可以多做点,放冰箱里,下次吃就方便了。3、配菜可以根据自己喜好来。4、面条一定不能煮烂了,否则口感就差了,带点劲道最好吃。
第 8 步
8.传统炸酱面都是用猪肉,我改良了下,加了鲜虾、干贝和开洋,味道不用说,自然更鲜美喽。剥了虾肉后虾壳和头不要扔掉,留着自制虾油,不但味道香而且还补钙哦。
第 9 步
9.有时做虾类的菜需要先把虾炸一下,炸过虾的油会看起来红红的,用来炒菜都会增加鲜味,如果正好需要取虾仁,那么这个壳也不会浪费了。我还用这个油烧了紫菜蛋花汤,比用普通的色拉油真的要鲜一些哦。
第 10 步
10.虾油的做法:1、虾洗净。2、剥壳取虾壳和虾头冲洗干净,沥干水。3、油不热时就放入虾壳,小火熬煮。 4、熬至油变红,虾壳变酥即可。做虾油的注意事项:1、将虾放入冷冻室冻20分钟,会很容易剥壳。2、炸之前控干水分,否则小心溅油哦。3、油不热的时候就可以放虾壳了,如果烧的太热,一会儿就炸糊了。4、做好的虾油炒菜、炒饭、烧汤都可以。
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