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三鲜豆皮
分类:
家庭餐
特色小吃
武汉小吃
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
武汉市最著名的小吃----三鲜豆皮。如果你来过武汉,如果没吃过三鲜豆皮,热干面,就等于没到过武汉,你只算是一个匆匆的过客。豆皮是湖北武汉的著名小吃。在武汉,以前有个“老通城”的老字号,以经营三鲜豆皮闻名,素有“豆皮大王”之誉。外地人到武汉,皆以能吃到老通城的豆皮为快。
菜品禁忌
所需食材
里脊
肉;
香菇
;
香干
;
榨菜
;
面粉
;
糯米
;
生粉
;
鸡蛋
;
香葱
;
八角
;
香叶
;
桂皮
所需调料
盐;胡椒粉;料酒;生抽;老抽;
三鲜豆皮的做法
第 1 步
1.将糯米放入适量的热水泡上二十分钟;加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;将里脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒,生粉,生抽等调料;搅拌均匀后腌制一下;
第 2 步
2.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好;在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;加入适量的水调成稀糊;将锅烧热, 放入少量的油;
第 3 步
3.下入腌好的肉丁翻炒;翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;煮好后将八角,香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
第 4 步
4.翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉;大火稍煮收汁;盛入碗中备用;准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;
第 5 步
5.再将锅烧热,放入适量的油;倒入面粉糊;倒入面糊后转动一个锅,使得面粉更加均匀;面皮定型后,在上面倒入适量的鸡蛋液;用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;将面皮翻一面, 再沿着面皮边缘加入适量的油;
第 6 步
6.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时,再在上面撒些葱花;翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。
第 7 步
7.层入盘中, 再切成小块。
第 8 步
8.“三鲜豆皮”,豆皮的“豆”必须是脱壳绿豆;豆皮的“皮”必须是精制米浆;豆皮的馅,必须是湘产糯米;豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜菇和鲜笋;豆皮的形,必须是方而薄;豆皮的色,必须是金而黄;豆皮的味,必须是香而醉。传统的豆皮是在大热铁锅内完成,先把上好的绿豆磨浆加上一定比例的米浆和鸡蛋汁搅拌均匀,用大铁锅将搅拌好的浆汁平摊入锅,摊成面皮,再铺上一层糯米,淋油,撒入馅料,翻盖上摊好的浆皮,盖上盖子,热数分钟,撒上小葱花,起锅。最后切成5-8厘米见方的小块,3-6小块左右一份盛盘。
第 9 步
9.小贴士:1. 三鲜豆皮上的传统三鲜,一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制,可以缩短煮饭时间节省煤气或能源;加一,两滴油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成糊,摊成饼,待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;5. 将面饼翻面的同时放入适量油,这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;6. 在面皮依次放上糯米,三鲜馅,用面皮包成四方型,再撒上些香葱;7. 将底部煎一下,经过油煎后的香葱味道全部散发出来,味道更香;8. 层入盘中后再切成小块,这样吃起来更方便。
第 10 步
10.武汉市最著名的小吃----三鲜豆皮。如果你来过武汉,如果没吃过三鲜豆皮,热干面,就等于没到过武汉,你只算是一个匆匆的过客。豆皮是湖北武汉的著名小吃。在武汉,以前有个“老通城”的老字号,以经营三鲜豆皮闻名,素有“豆皮大王”之誉。外地人到武汉,皆以能吃到老通城的豆皮为快。
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