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豉香鸡丁

分类:家常菜式 家庭餐 老人餐 姜汁 功效:瘦身餐;健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

用葱、姜、蒜加上豆豉和辣椒调味鸡肉,闷湿天里的新“五香”,简单3步就能搞定这道能够点燃味觉的下饭菜。

菜品禁忌

所需食材

鸡胸肉2条;香葱2棵;生姜1小块;大蒜半头;油豆豉2勺

所需调料

食用油;姜汁1茶勺;料酒2勺;生抽2勺;辣椒粉1茶勺,盐适量;白糖5克;热水半碗;

豉香鸡丁的做法

  • 第 1 步1.蔬菜洗净,葱、姜切碎,大蒜切片,油豆豉略切碎放入碗中待用;鸡胸肉用清水泡一下,沥干水分,切成鸡丁,淋入料酒和姜汁微腌,这样可以嫩滑肉质,同时也可清除冷藏后的异味;
  • 第 2 步2.炒锅放入食用油,油热后下鸡丁,中火滑炒鸡丁,使其均匀变色炒至7成熟,然后盛出放入小碗中;
  • 第 3 步3.锅中留底油,放入葱、姜、蒜与辣椒粉、豆豉一同煸炒出香,再淋入料酒和生抽,撒上白糖,之后加入足量热水,拌匀后加入炒过的7成熟鸡丁,转小火慢烧;
  • 第 4 步4.待材料入味均匀上色后,大火收浓汤汁,最后撒上适量的盐调味,即可盛碗食用了。
  • 第 5 步5.用这样的方法还可以调味出“豉香鸡翅”、“豉香排骨”、“豉香鸡块”、“豉香豆腐”、“豉香带鱼”等“豉香类”适口的开胃菜。
  • 第 6 步6.延伸记录,豆豉炒杭椒,可以做多点作为佐味小菜,存于冰箱冷藏三、四天内吃完即可,微辣的口感,吃饭拌面来上一点,入夏以来已经做过几次,深受大家的喜欢,很提味的说~~
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