蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
清炒什蔬
分类:
家常菜式
懒人餐
素菜
家庭餐
功效:清热去火;瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!
菜品禁忌
所需食材
玉米
;
豌豆
;
胡萝卜
;
西芹
所需调料
油;盐;白糖;
清炒什蔬的做法
第 1 步
1.胡萝卜和西芹切小丁;玉米和豌豆入开水焯烫一下,再用冷水冲洗后沥干水份备用。
第 2 步
2.起油锅,入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻;再入玉米和豌豆一起翻炒,加盐和少许糖调味后即可。
第 3 步
3.一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!
第 4 步
4.五颜六色,光颜色就让人赏心悦目。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101148
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
苦瓜酿肉
羊肉粉丝煲
香菇烧鸡
炖肘子
重庆辣子鸡丁
手撕茄子
凉拌土豆鸡蛋丝
菠萝咕咾肉
美食推荐
鲜虾粉丝沙拉
香炸猪扒饭团
南瓜花饼
宫保鸡丁
虾皮杏鲍菇炒奶白菜
水煮鱼
酸辣肥肠
罗宋汤
朗姆芝士焗大虾
韩国大酱汤
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
板栗红烧鸡翅
酸
黄豆凤爪猪肉汤
铁板烧
哈尔滨美食
四川小吃
咖啡
面条
猪杂汤
北京小吃
锅巴
鱼头汤
煮菜
水煮鱼
蛋糕
南瓜龙骨汤
面包
熬汤
济南菜
冰糖杨梅汁