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糯米排骨

分类:家常菜式 家庭餐 老人餐 孕期餐 功效:补气养血;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

糯米排骨是蒸制而成,省去了煎炒烹炸的繁琐,做法更加健康呢!刚出锅的糯米,晶莹剔透,排骨香酥软糯,好吃异常哦!添加了玉米、青豆和胡萝卜点缀,这道菜还养眼的很!

菜品禁忌

所需食材

糯米玉米粒;青豆胡萝卜丁;排骨粽叶

所需调料

酱油;盐;白糖;胡椒粉(可不加);味精(可不加);

糯米排骨的做法

  • 第 1 步1.小排骨切小段,洗净,控干水份。加入盐、生抽、白糖、白胡椒粉、味精腌制2小时以上。
  • 第 2 步2.糯米提前浸泡2小时以上,玉米粒、青豆和胡萝卜丁我是买的现成的那种,你们随意,我喜欢玉米的香味,还喜欢五颜六色的视觉效果。
  • 第 3 步3.粽叶剪出合适的大小,平铺在蒸笼里面。粽叶上面撒一层米粒。
  • 第 4 步4.排骨在糯米里面滚一遍,裹上糯米粒,将其平铺在笼屉上,将剩余的米粒全部铺满,省的浪费哈!
  • 第 5 步5.蒸锅加水,将笼屉放入,开大火,蒸50分钟即可(跟你的排骨大小,厚度还有关哦!太厚或者太大,就延长时间)。
  • 第 6 步6.小贴士:1、排骨一定要提前腌制,这样才能入味。2、糯米提前浸泡,可以早上泡上,中午吃。3、没有粽叶可以放一片荷叶或者焯过水的大白菜帮,主要目的是防漏和防粘。不过,我没有买到荷叶,觉得粽叶的味道更香。4、下面铺一层,中间放裹上糯米的排骨,将剩余的糯米和玉米等全部铺满即可。5、蒸制的时间跟你的排骨大小,铺排骨的厚薄都有关系,我铺了一层!时间长了,排骨才会酥烂,不要小气你家的天然气哦!
  • 第 7 步7.糯米排骨是蒸制而成,省去了煎炒烹炸的繁琐,做法更加健康呢!刚出锅的糯米,晶莹剔透,排骨香酥软糯,好吃异常哦!我为了好吃好看,额外添加了玉米、青豆和胡罗卜丁。玉米香甜的味道发挥到淋漓尽致,打开盖子的时候,扑鼻的玉米香,这可是我的最爱!添加了玉米、青豆和胡萝卜点缀,这道菜还养眼的很!
  • 第 8 步8.中午做这么一锅,有肉有米,亦饭亦菜,真是省力菜。如果不想浪费时间煎炒烹炸,又想吃到有米有肉的饭菜,那你一定试试这道菜。
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