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家常菜
糖醋里脊
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补气养血;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩,酸酸甜甜的很开胃。
菜品禁忌
所需食材
猪
里脊
肉;
鸡蛋
;
葱花
;
姜末
所需调料
醋;番茄酱;生抽;老抽;白糖;盐;料酒;鸡精;淀粉;
糖醋里脊的做法
糖醋里脊外焦里嫩,酸甜适中,汁不多不少刚刚好。
第 1 步
1.里脊肉洗净、切适当大小的条;加入少许的盐和淀粉抓匀(我用的是干的地瓜粉,颗粒较大,加点点水捏碎后再加入)
第 2 步
2.打入一粒鸡蛋,用手抓匀(这步骤专业词称为:挂糊);锅中烧热油,放入挂糊的里脊肉炸至金黄色,捞起沥油备用。
第 3 步
3.炒锅留少许油烧热,爆香葱花、姜末;加入适量的清水、生抽、老抽、醋、番茄酱、白糖、料酒、鸡精,煮沸(这些调料的量依个人口味自己把控哈^^ 先各少放点,试下味道,缺什么就添什么)。
第 4 步
4.最后加入炸好的里脊肉翻炒,用水淀粉勾芡,即可(汤被我收得太干了,拿来浇饭是相当好味道)。
第 5 步
5.小贴士:主料上糊可用全蛋糊,也可用水粉糊,视主料,地区不同而定,但要保持外焦里嫩。
第 6 步
6.糖醋里脊外焦里嫩,酸甜适中,汁不多不少刚刚好。
第 7 步
7.菜色金黄,甜酸可口,外焦脆,里嫩香。
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