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圣女果汁
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菜品特色
圣女果鲜榨成果汁，颜色清爽鲜艳，看着就开胃。酸甜可口的味道可以让宝宝乐于接受。适量吃圣女果有强健脾胃、帮助消化的功效。菜品禁忌
所需食材
圣女果(3颗)；凉开水(适量)所需调料
圣女果汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：圣女果3颗、凉开水适量 - 第 2 步
2.将圣女果浸泡在淡盐水中，泡15分钟。 - 第 3 步
3.然后将圣女果放入流水下冲洗干净，摘掉蒂头，切成小块。 - 第 4 步
4.将圣女果放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。 - 第 5 步
5.搅打成果汁。 - 第 6 步
6.果汁过滤，取过滤后的汁水。 - 第 7 步
7.将果汁倒入小碗中，以1:1的比例兑入凉开水，稀释。 - 第 8 步
8.果汁拌匀即可。
该菜品最后更新于：2026-09-28
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