蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蔬香排骨汤
分类:
儿童
蔬菜
排骨汤
汤料
功效:孕期;备孕;孕妇感冒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
以排骨汤为汤底熬煮各种蔬菜,既能增加营养,也让汤水的味道更加清甜。以各种蔬菜为汤料,大大丰富了人体摄入食材的多样性,美味又健康。
菜品禁忌
所需食材
小
青菜
心(50克);
玉米
粒(50克);
排骨
(300克);
冬瓜
(200克);
香菇
(50克);
平菇
(50克);
西红柿
(1个);葱段(5克);
葱花
(少许);姜(1片);盐(1/2茶匙)
所需调料
蔬香排骨汤的做法
第 1 步
1.准备食材:小排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、平菇50克、西红柿1个、小青菜心50克、玉米粒50克、葱段5克、姜1片、香葱花少许、盐1/2茶匙
第 2 步
2.西红柿洗净切小块备用,小青菜心洗干净,撕成菜叶。
第 3 步
3.香菇和平菇择洗干净。
第 4 步
4.冬瓜去皮洗净切小块,玉米粒洗干净,沥干水分。
第 5 步
5.将排骨洗干净之后,斩成小块,放入沸水中略微焯烫之后捞出备用。
第 6 步
6.炖锅中放入清水,加入葱段、姜片用大火煮沸之后,放入排骨,再用小火炖1个小时。
第 7 步
7.然后放入所有蔬菜和菇类,再煮约15分钟。
第 8 步
8.捞出姜片和葱段,调入盐搅匀,最后撒上葱花即可盛入碗中。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/651206
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
拌杂蔬
西湖牛肉羹
香辣鸡丁
菜脯焖鲶鱼
腐乳花生炖猪脚
缸缸羊杂
鸡蛋肉饼汤
豆瓣鲫鱼
美食推荐
蒜蓉粉丝开边虾
椒麻手撕包菜
豆角烧茄子
菠萝虾球
玉子烧
口水鸡
甜酱肉丝
海带炒肉
烤冷面
芥末鲜虾
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
中餐
西安小吃
炒肉片
栗子焖鸡
冬季食谱
武汉小吃
炸食
兰州菜
熬制
焗烤土豆泥
火腿炒饭
酸
樱桃汁
怪味
浙菜
腊肠蒸饭
蒸饺
咖喱鸡肉饭
蘑菇汤
风味牛肉干