首页 >
芹菜汁
菜品特色
芹菜的含铁量较高，人体适量食用可以让皮肤变得更加嫩白滋润，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜性微寒，味甘苦，无毒，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油。菜品禁忌
所需食材
芹菜(150克)；水(50毫升)所需调料
芹菜汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：芹菜150克、水适量 - 第 2 步
2.芹菜洗净后切成小段。 - 第 3 步
3.砂锅中放入适量水，煮开后放入芹菜煮熟。 - 第 4 步
4.将芹菜及水放入搅拌机中打成泥。 - 第 5 步
5.搅打成泥的芹菜。 - 第 6 步
6.过滤掉菜泥。 - 第 7 步
7.最后盛出一碗即可。
收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/651091
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
