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花型螺丝面
分类:
儿童
面条
功效:益智补脑;止咳;消食;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
螺丝面不仅营养丰富,而且还易于消化吸收,有改善贫血、增强人体免疫力、平衡营养吸收等功效。 加入胡萝卜,还具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。
菜品禁忌
所需食材
面
条(200克);
胡萝卜
(1根);
猪肉
(50克);
香菇
(5个);
青菜
(2棵);盐(1茶匙);姜(2片);
芝麻
油(适量)
所需调料
花型螺丝面的做法
第 1 步
1.准备食材:螺旋面200克、水100克、胡萝卜一根、猪肉适量、黄花菜、香菇、青菜、盐、生抽、姜、香油适量
第 2 步
2.香菇要提前泡发。
第 3 步
3.胡萝卜洗净切段。用小刀将萝卜段刻成花形,切出胡萝卜花儿。
第 4 步
4.先汆一下螺丝面。放一边煮熟。
第 5 步
5.炒锅倒一点点油,将肥肉慢炒出油,如果过多可以盛出一部分。炒菜的同时,另一个炉头把煮面的水烧上。
第 6 步
6.肉丝炒至变色,下香菇和黄花菜翻炒,下胡萝卜花翻炒,然后调入生抽和盐。下入开水,接着煮,此时煮面的水也开。
第 7 步
7.捞出煮好的面,下入菜汤中,淋香油,根据自家口味儿,可以调一点儿胡椒。
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