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虾泥香菇粥
1.38W
1.05K
分类:
宝宝
米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝长个子离不开维生素D,而香菇正是含维生素D非常丰富的食物之一。其次,香菇干品中的钙、铁、锌等矿物质含量也较多,是宝宝生长重要的营养素。
菜品禁忌
所需食材
虾(2只);
香菇
(2个);白米粥(1碗)
所需调料
虾泥香菇粥的做法
第 1 步
1.准备食材:虾2只、香菇2个、白米粥1碗
第 2 步
2.将虾去掉虾壳、虾头,剔除虾肠。
第 3 步
3.洗干净之后,剁成虾蓉。
第 4 步
4.将香菇放入清水中泡软。
第 5 步
5.泡软的香菇剪掉蒂头,将香菇朵剁碎。
第 6 步
6.取一口小锅,倒入白米粥稍微煮开一下,然后倒入香菇末和虾蓉。
第 7 步
7.用小火将食材煮到软烂的状态。
第 8 步
8.最后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。
该菜品最后更新于:2026-10-17
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/650863
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