蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
白萝卜米粥
1.34W
0.66K
分类:
宝宝
米粥
辣味
功效:宝宝清肺
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
白萝卜含有消化酶,可以促进宝宝消化。妈妈要注意的是,用白萝卜的根部来烹调,会产生强烈的辣味,所以给宝宝做辅食时,取萝卜中间部分较好。
菜品禁忌
所需食材
白米粥(1碗);
白萝卜
(30克)
所需调料
白萝卜米粥的做法
第 1 步
1.准备食材:白米粥1碗、白萝卜30克
第 2 步
2.将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。
第 3 步
3.将白萝卜块放入锅中,倒入适量清水。
第 4 步
4.将白萝卜焯烫熟,然后捞出,沥干水分。
第 5 步
5.将焯烫好的白萝卜研磨成泥。
第 6 步
6.取一口小锅,倒入米粥,煮开。
第 7 步
7.米粥中倒入白萝卜泥。
第 8 步
8.拌煮均匀,即可盛入碗中。
该菜品最后更新于:2026-10-09
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/650816
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
清炒藕片
福州五香肉卷
麻婆豆腐
宫爆杏鲍菇
豆花蒸蛋
香酥炸鸡
零食,香辣香芋酥
耗油白菜
美食推荐
脆皮虾卷
香草鸡翅
无锡排骨
地三鲜
腐乳炒空心菜
最简单的独家小烤肉
希腊米蛋饼
西葫芦丝饼
香菇油菜
南瓜饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
春卷
蛋炒饭
奶酪蛋糕
蛋卷
甜水
辣椒菜
蒸鸡蛋饭
肥肠粉
莲藕花生猪手汤
奶油南瓜汤
腊味
炖牛肉
南瓜汤圆
黄瓜汁
煎饼
咖喱
素菜
自制街头
梅菜烧肉
主食粉面