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白萝卜米粥
1.34W
0.66K
分类:
宝宝
米粥
辣味
功效:宝宝清肺
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
白萝卜含有消化酶,可以促进宝宝消化。妈妈要注意的是,用白萝卜的根部来烹调,会产生强烈的辣味,所以给宝宝做辅食时,取萝卜中间部分较好。
菜品禁忌
所需食材
白米粥(1碗);
白萝卜
(30克)
所需调料
白萝卜米粥的做法
第 1 步
1.准备食材:白米粥1碗、白萝卜30克
第 2 步
2.将白萝卜削皮,洗干净之后,切成块。
第 3 步
3.将白萝卜块放入锅中,倒入适量清水。
第 4 步
4.将白萝卜焯烫熟,然后捞出,沥干水分。
第 5 步
5.将焯烫好的白萝卜研磨成泥。
第 6 步
6.取一口小锅,倒入米粥,煮开。
第 7 步
7.米粥中倒入白萝卜泥。
第 8 步
8.拌煮均匀,即可盛入碗中。
该菜品最后更新于:2026-10-09
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/650816
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