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山楂水
分类:
饮品
儿童
产妇
甜品
功效:备孕;排恶露;产后减肥;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
山楂可以帮助产妇排除恶露,不过产妇食用山楂水应该以少量少次为宜。
菜品禁忌
所需食材
鲜
山楂
(50克);清水(适量);
冰糖
(适量)
所需调料
山楂水的做法
第 1 步
1.准备食材:鲜山楂50克、清水适量、冰糖适量
第 2 步
2.将鲜山楂洗干净,对半掰开。
第 3 步
3.取一口锅,倒入清水,烧开之后,放入处理好的山楂。
第 4 步
4.煮开之后,再煮5分钟关火。
第 5 步
5.然后放入冰糖,盖上盖子稍微焖一会儿。
第 6 步
6.等到冰糖融化,即可舀出山楂汁饮用。
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