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七星瓢虫三明治
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菜品特色
蓝莓含有丰富的果胶、花青二色素和维C，能保护心血管健康、增强视力、预防癌症，提高抵抗伤风感冒的能力。这道卡通造型的三明治加了丰富的酱料，不仅满足宝宝味蕾，还能解决宝宝厌食问题。菜品禁忌
所需食材
吐司(2片)；蛋皮(2片)；芝麻(1撮)；番茄酱(适量)；蓝莓果酱(1小匙)；巧克力酱(适量)所需调料
七星瓢虫三明治的做法
- 第 1 步
1.准备食材：吐司2片、蛋皮2片、芝麻1撮、番茄酱适量、蓝莓果酱1小匙、巧克力酱适量。 - 第 2 步
2.用圆形模在土司片上切出两大两小的面包片。 - 第 3 步
3.切出大面包片形状的蛋皮，将蛋皮放在大面包片上，小面包片上涂上蓝莓果酱。 - 第 4 步
4.面包片切成三块放在上面。 - 第 5 步
5.用蛋皮剪出瓢虫的眼睛，在上面再放上一颗黑芝麻，挤上番茄酱和巧克力酱做瓢虫斑点。 - 第 6 步
6.用同样的方法做好另外一只即可。
该菜品最后更新于：2026-10-14
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