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树莓葡萄饮
分类:
饮品
儿童
甜品
功效:补血;开胃;免疫力;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
葡萄搭配树莓一起制成果汁,有开胃助消化的功能,能促进肠胃蠕动,并有增强免疫力、预防感冒、补血养气的功效。
菜品禁忌
所需食材
树莓(40克);
葡萄
(40克);
蜂蜜
(2茶匙)
所需调料
树莓葡萄饮的做法
第 1 步
1.准备食材:树莓40克、葡萄40克、蜂蜜2茶匙
第 2 步
2.将树莓放入淡盐水中,浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,沥干水分备用。
第 3 步
3.将葡萄放入淡盐水中,浸泡15分钟,然后用流水冲洗干净,沥干水分备用。
第 4 步
4.将葡萄和树莓放入搅拌机中。
第 5 步
5.倒入适量的凉开水。
第 6 步
6.将树莓和葡萄搅打成细腻的果汁。
第 7 步
7.将树莓葡萄汁倒入杯中,调入蜂蜜,拌匀即可。
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