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梨子米粉糊

分类:宝宝 米粉 婴儿 功效:利尿;便秘;上火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

梨子性寒,对宝宝上火有较好的缓解作用,另外梨子有利尿作用,还能缓解便秘。

菜品禁忌

所需食材

梨子(1/4个);婴儿米粉(10克);温开水(60毫升)

所需调料

梨子米粉糊的做法

婴儿米粉和冲调水的用量,可根据宝宝的实际食量进行调整。
  • 第 1 步1.准备食材:梨子1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升
  • 第 2 步2.将梨洗净,去除皮和核,切成小块儿。
  • 第 3 步3.取1/4的量备用。
  • 第 4 步4.将梨块儿放入搅拌机,加两倍温开水榨成汁。
  • 第 5 步5.过滤后取梨子汁。
  • 第 6 步6.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
  • 第 7 步7.将梨子汁调入米粉中。
  • 第 8 步8.搅拌均匀即可。
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