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小炒山药黑木耳

分类:小炒 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

现在空气真的不好,必须吃点黑木耳清清肺这道山药黑木耳,有消除脂肪沉积,补肺补脾的作用

菜品禁忌

所需食材

木耳(干)(3克);胡萝卜(2片);山药(200克);油(10ML);盐(2克);香油(1克);料酒(5ML);鸡精(少许)

所需调料

小炒山药黑木耳的做法

  • 第 1 步1.黑木耳用温水泡发洗净
  • 第 2 步2.长条山药洗净去皮
  • 第 3 步3.切成一片一片(至于什么形状随意啦)
  • 第 4 步4.锅里放油至热
  • 第 5 步5.倒入山药黑木耳胡萝卜片爆炒,然后倒入料酒,炒个1分钟左右,再加入,盐,鸡精,即可起锅,出炉后滴上几滴香油,会更好吃
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