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茭白炒肉丝
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菜品特色
第一次做，很成功很美味狠下饭！所以赶紧分享菜品禁忌
所需食材
茭白(2颗)；里脊(250g)；青椒(1个)；爱心(满满)；葱，蒜，姜末(适量)；盐(适量)；料酒(适量)；红辣椒(适量)；鸡精(适量)；白胡椒(适量)；味精(适量)；淀粉(适量)；香油(适量)；白糖(适量)；酱油(适量)；花生油(适量)所需调料
茭白炒肉丝的做法
我觉得吧！主要在于肉的腌制，再有就是刀功把菜切得漂亮炒出来更好看又美味，最关键的一点就是满满的爱心～才能把每道菜做好- 第 1 步
1.茭白去皮切丝，青椒切丝！ - 第 2 步
2.里脊切丝，腌制15～30分钟！盐，料酒，酱油，白胡椒，淀粉（或蛋清）！然后温油过肉，用筷子或铲子把肉迅速滑散！变色就差不多可关火！捞起备用！ - 第 3 步
3.切好葱姜蒜，辣椒只要尖上的一点点作为点缀～备用！ - 第 4 步
4.准备放油，下葱姜蒜煸炒出香！放入茭白煸炒在放入青椒！煸炒出香味茭白变软放里脊！依次加入：料酒，加糖，鸡精，味精，高汤（没有可以直接加水）适量别太多，盐！最后大火收汁！放入红辣椒翻炒几下作为点缀！淋上香油即可出锅！
该菜品最后更新于：2026-08-20
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