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绿豆汤
分类:
柠檬汁
绿豆汤
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料�
菜品禁忌
所需食材
绿豆
;
冰糖
所需调料
绿豆汤的做法
糖量按个人喜好甜度添加
绿豆性凉,体质虚寒的人不宜多喝绿豆汤
煮绿豆汤时先加几滴柠檬汁或白醋在水里,绿豆汤不会变红
第 1 步
1.绿豆清洗干净,用清水浸泡3-5小时
第 2 步
2.绿豆倒入锅中,加水高过绿豆一指节即可
第 3 步
3.煮开后,改中火,当水份快要煮干时,加入大量的开水,(这时的水量将是煮好的绿豆汤的量)继续煮
第 4 步
4.放入适量的冰糖,待绿豆煮到酥烂即可
第 5 步
5.清澈不浑浊的绿豆汤
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