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凉拌蒲公英
1.57W
0.66K
分类:
凉菜
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
野外踏青,顺便采摘了一些蒲公英,回家就做了这道凉菜
菜品禁忌
所需食材
蒲公英;盐;
花椒
;
生抽
;红
辣椒
;
醋
所需调料
凉拌蒲公英的做法
第 1 步
1.新鲜的蒲公英摘好,放入凉水中浸泡一会儿。
第 2 步
2.用流动的水冲洗干净。
第 3 步
3.入开水中烫熟捞出,再放入凉水中浸泡5小时以上,这样是为了去除苦味的。
第 4 步
4.捞出,捏干水分。
第 5 步
5.切成一厘米左右的段,再把红辣椒,蒜切碎。
第 6 步
6.烧点花椒油,浇在菜上面。
第 7 步
7.加入盐,生抽,醋搅拌均匀即可食用。
该菜品最后更新于:2026-06-09
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/647094
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