蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
红枣莲子小米粥
1.7W
1.08K
分类:
小米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
前几天用红枣、莲子和小米打磨了一锅米糊,味道超好~
菜品禁忌
所需食材
红枣
(10颗);
莲子
(适量);
小米
(一杯半);水(适量)
所需调料
红枣莲子小米粥的做法
第 1 步
1.取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米。
第 2 步
2.莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用。
第 3 步
3.将三种食材放入豆浆机内。
第 4 步
4.加水至最高水位线。
第 5 步
5.接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。
第 6 步
6.盛出后即可食用。
该菜品最后更新于:2026-07-22
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/647057
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
盐焗鸡
剁椒蒸鸡块
炸河虾
简易巧克力纸杯蛋糕
凉拌竹笋
红焖羊排
芝士夹心炸猪排
麻排
美食推荐
酸菜白肉
口蘑蛋黄泥
芙蓉虾
剁椒清蒸鸡翅根
笋干烧肉
咸肉花菜豆腐羹
家常茄子煲
五香带鱼
海胆蒸蛋羹
朗姆芝士焗大虾
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
牛奶煎饼
泡饭
南京小吃
荷兰豆炒腊肉
芒果汁
印度菜
水煮鱼
蒜蓉辣椒酱
纯手工自制
红肉木瓜年糕甜汤
私房菜
鸡蛋炒米粉
臭豆腐
葱油拌面
卤肉饭
脆豆腐
母亲节
泡椒味
奥尔良煎翅
豆腐羹