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凉拌黄秋葵
分类:
凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌黄秋葵不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由秋葵十几个;选短小的; 蒜头 几个;糖;醋;盐; 生抽 ; 橄榄油 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌黄秋葵吧。
菜品禁忌
所需食材
秋葵
十几个;选短小的;
蒜头
几个;糖;
醋
;盐;
生抽
;
橄榄油
所需调料
凉拌黄秋葵的做法
第 1 步
1.秋葵洗净焯水,注意不要切开,整个焯水;焯完水后切丁
第 2 步
2.把糖,醋,盐,生抽,蒜泥,油浇在切好的秋葵上,拌均匀,各种料的量各人按口味安排比例
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