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西餐
韩式冷面
分类:
主食粉面
家庭餐
西餐
韩国小吃
功效:瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
食用时,先在碗内放少量凉汤与适量面条,再放入佐料,最后再次浇汤。其面条细质韧,汤汁凉爽,酸辣适口。非常适合夏天吃。
菜品禁忌
所需食材
冷
面
300克;
牛肉
350克;
鸡蛋
1个;
梨
0.5个;
泡菜
60克;
黄瓜
1根;葱5g;姜3g;
大蒜
6克
所需调料
糖10克;冰块适量;盐5克;醋15ml;生抽3ml;
韩式冷面的做法
第 1 步
1.牛肉在冷水中浸泡半小时,把血泡出清洗净;泡好的牛肉放入锅里,加水、大蒜和葱段、姜片,大火烧开转中火炖50分钟;牛肉汤过滤掉姜片、葱段、大蒜;加入生抽、盐、砂糖、醋、搅拌均匀后放冰箱里冷藏3小时以上。
第 2 步
2.冷面提前准备好;水烧开后煮2分钟,捞出;用冷水反复清洗几次,这样冷面很滑溜。放在准备好的冰块上备用;准备黄瓜,煮好的牛肉,梨,辣白菜,煮好的鸡蛋;黄瓜切丝,鸡蛋煮熟切两半,梨切丝,辣白菜切丝。
第 3 步
3.冷面放在一只大碗里,放上黄瓜丝、梨丝、辣白菜丝、牛肉片、鸡蛋,把冷藏好的肉汤顺碗边倒入碗里即可。
第 4 步
4.小贴士:1.冷面煮好后要反复冲洗,这样更劲道爽滑。2.如果自己不会做冷面汤,可以用买来的冷面汤料做。
第 5 步
5.冷面是一种深受韩国和朝鲜人们喜欢的传统民族食品。
第 6 步
6.其中尤以荞麦面冷面为著称。一般用牛肉汤,佐以辣白菜、牛肉片、鸡蛋、黄瓜丝、梨条等。
第 7 步
7.食用时,先在碗内放少量凉汤与适量面条,再放入佐料,最后再次浇汤。其面条细质韧,汤汁凉爽,酸辣适口。非常适合夏天吃。
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