蔬菜沙拉

分类：素菜凉菜面包蔬菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道蔬菜沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由玉米粒 (适量); 洋葱 (适量);小番茄 (适量); 生菜 (适量);紫甘蓝 (适量); 芹菜叶(适量);熟鸡蛋 (1个); 胡萝卜 (适量); 西兰花 (适量); 橄榄油 (适量); 黑胡椒 (适量); 海盐 (适量);糖(适量);香煎面包片(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬菜沙拉吧。

菜品禁忌

所需食材

玉米粒(适量)；洋葱(适量)；小番茄(适量)；生菜(适量)；紫甘蓝(适量)；芹菜叶(适量)；熟鸡蛋(1个)；胡萝卜(适量)；西兰花(适量)；橄榄油(适量)；黑胡椒(适量)；海盐(适量)；糖(适量)；香煎面包片(适量)

所需调料

蔬菜沙拉的做法

第 1 步1.玉米鸡蛋同时煮好，节约水哈，中途还可以顺带汆水西兰花哈。
第 2 步2.然后该洗洗该切切的，按个人喜欢大小形状哈【蔬菜水果都随意变换】
第 3 步3.煮好的鸡蛋切块，玉米掰粒，然后所有处理的蔬菜放在盘子里，撒上瓜子粒点缀就可以了。【小碟是橄榄油家加海盐和黑胡椒还有几粒白糖调汁的哈】

收藏地址：https://www.lanyaa.com/zuofa/646679 特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）

蔬菜沙拉

菜品特色

菜品禁忌

所需食材

所需调料

蔬菜沙拉的做法

相关菜品

美食推荐

分类推荐

推荐标签