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爆炒油蛤
分类:
下酒菜
海鲜
爆炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
油蛤的口感比花蛤要滑嫩很多。做法很简单味道又好,可以说是一道美味的快手海鲜。这道一直是我老公和我家闺女的最爱。
菜品禁忌
所需食材
油蛤(1500g);
大蒜
(2根);
姜片
(2片);干
辣椒
(3个);
鸡精
(1茶匙);
料酒
(一勺);
醋
(2滴);
酱油
(半勺)
所需调料
爆炒油蛤的做法
炒的时候不需要添加任何盐份。
第 1 步
1.准备材料。
第 2 步
2.姜和大蒜切成丝,干辣椒洗净备用。
第 3 步
3.锅里水开后加入一勺油。
第 4 步
4.将油蛤放入锅里。
第 5 步
5.大火焯2分钟。
第 6 步
6.然后捞起沥干水份。
第 7 步
7.锅里倒入少许底油,姜丝和蒜爆香。
第 8 步
8.把油蛤倒入锅里。
第 9 步
9.快火翻炒,然后放入干辣椒。
第 10 步
10.调入一勺料酒和半勺酱油爆炒3-5分钟。
第 11 步
11.起锅前调入2滴醋和一茶匙鸡精。
第 12 步
12.出锅。
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