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凉拌西兰花
菜品特色
这道凉拌西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (300g); 大蒜 (10g);红 尖椒 (5g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌西兰花吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花(300g)；大蒜(10g)；红尖椒(5g)所需调料
凉拌西兰花的做法
- 第 1 步
1.将西兰花掰成小块，放入开水烫两分钟左右；
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