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秋耳鸡中翅
分类:
荤菜
凉拌
懒人菜
鸡中翅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
秋耳又名毛木耳、构耳、粗木耳有些地方还叫白背木耳,有“树上蜇皮”之美称,功效与木耳相似,但粗纤维含量比木耳高,耳片大,质地厚,口感吃上去硬脆耐嚼,可以凉拌、烧汤,炒菜~~~~价格比木耳便宜。今天薇薇用它来与鸡中翅搭配,味道也不错O(∩_∩)O哈!本来是7个鸡中翅,结果被某人借尝尝,消灭了一个!
菜品禁忌
所需食材
鸡中翅(7个);秋耳丝(适量);
五香
粉(按个人口味添加);自然粉(按个人口味添加);
辣椒
粉(按个人口味添加);
生抽
(按个人口味添加);盐(按个人口味添加);
鸡精
(按个人口味添加);
色拉油
(适量);葱(适量);姜(适量);
料酒
(适量)
所需调料
秋耳鸡中翅的做法
鸡中翅用刀在当中划开,更容易入味。毛豆胡萝卜点缀可以不要,薇薇是正好炒了藕丁里面借过来的。
第 1 步
1.用温水将毛木耳丝泡发,洗净泥沙。鸡中翅用葱、姜、料酒五香粉、自然粉、辣椒粉 、盐、生抽腌制1小时以上。
第 2 步
2.将毛木耳丝放在底部,将腌制好的鸡中翅放在上面,淋上少许的色拉油。
第 3 步
3.入微波炉高火3分钟,拿出后给鸡中翅翻个身,再如微波炉高火2分钟即可。
第 4 步
4.装盘,将毛木耳丝放入盘子底部,加5粒毛豆、胡萝卜丁点缀一下。
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