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荔枝肉

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道荔枝肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由瘦 猪肉 (300克); 生粉 (适量); 番茄酱 (适量); 鸡蛋清 (一个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的荔枝肉吧。

菜品禁忌

所需食材

猪肉(300克);生粉(适量);番茄酱(适量);鸡蛋清(一个)

所需调料

荔枝肉的做法

在沾作生粉裹圆时,需在末端擦点点水使肉粘一起,防油炸时散了!
可以根据个人爱好加入荸荠片或马铃薯块
  • 第 1 步1.将猪瘦肉洗净,先切成大约长10厘米、宽5厘米、厚1.3厘米的肉片,在每片肉面上剞0.5宽、0.8厘米的斜十字花刀。然后把剞上刀花的肉片切成长2.5厘米,宽1.5厘米的斜形块;
  • 第 2 步2.将切片好的猪肉片用盐、鸡蛋清腌5分钟;
  • 第 3 步3.将腌好的肉沾作一层生粉,裹成圆形;
  • 第 4 步4.锅里放油,八成热时即可放裹好的猪肉油炸,炸出金黄色即可;
  • 第 5 步5.热锅放少许油,加入番茄酱,再倒入炸好的荔枝肉,快速翻炒裹上颜色便可盛起装盘!
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