蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
鱼头炖豆腐
分类:
家常菜式
家庭餐
老人餐
靓汤
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
味道确是相当鲜美哦。一条鱼做出两道菜,一点也不浪费,由此可见我的聪明才智啊,当然,你管这叫做一鱼两吃也是可以的。
菜品禁忌
所需食材
草鱼
鱼头
;去肉鱼骨一副;北
豆腐
1块(300克);干
香菇
7-8颗;葱段儿4段儿;姜3-4片;蒜3-4颗
所需调料
盐2-3克;白胡椒粉1小撮;香油几滴;淀粉1大勺;黄酒1大勺;
鱼头炖豆腐的做法
第 1 步
1.鱼头对半劈开,去掉鱼牙的部分;将鱼骨切段,和鱼肉一起加入调料(盐2-3克;白胡椒粉1/4小勺;淀粉一大勺;黄酒一大勺;)抓匀腌制15分钟;
第 2 步
2.锅内热油,下入腌好的鱼骨鱼头,煎至两面金黄后倒入开水;加入葱姜蒜和泡发的香菇,烹入黄酒;
第 3 步
3.锅内水烧开10分钟后加入切成块的豆腐;中火再炖10分钟,调入盐,白胡椒粉,香油调味,撒入香菜后制作完成。
第 4 步
4.小帖士:1、草鱼鱼头在制作前劈开去掉里面的鱼牙,可以起到去腥的作用;2、鱼头鱼骨在炖煮前先用油煎一下,可以使汤色变白;3、煎好后要加入开水,中火炖制,炖煮时保证汤汁在锅内不停翻滚;4、调味料相当简单,可以突出菜品的鲜味。
第 5 步
5.文章中用到的食材乃是上一篇糖醋鱼块的下脚料,做完那个糖醋鱼块儿后,看着这些剩下的鱼头鱼骨饺着可惜,本着勤俭持家的原则,加了些豆腐做成这道鱼头烩豆腐。
第 6 步
6.味道确是相当鲜美哦。一条鱼做出两道菜,一点也不浪费,由此可见我的聪明才智啊,当然,你管这叫做一鱼两吃也是可以的。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/102698
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
丝瓜肉末
芝士蒜香烤鸡腿
荠菜煎蛋饼
白切羊肉
鱼香肥牛金针菇
蒜苗红烧鸭血
越南春卷
苦瓜酿肉
美食推荐
西红柿炒鸡蛋
肉丝烩木耳胡萝卜
鲍汁西兰花
芥菜炒咸肉
红烧肉配腐皮
开胃酸菜鱼头汤
巧克力核桃派
醋溜卷心菜
洋芋四季豆
麻酱生菜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
四川小吃
秋季食谱
南瓜浓汤
黏玉米汁
私房菜红油羊肚丝
孕期餐
慕斯
果酱
春卷
沙琪玛
萝卜鲫鱼汤
锅包肉
鱼香
南瓜薏米绿豆汤
豆汤
自制酸奶
备孕期
炒粉丝
熬汤
酸辣土豆粉