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虾仁炒牛奶

分类:海鲜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道虾仁炒牛奶不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 牛奶 200克; 虾仁 50克; 鸡蛋 白5个; 淀粉 10克; 色拉油 3汤匙; 食盐 适量; 白糖 1克组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的虾仁炒牛奶吧。

菜品禁忌

所需食材

牛奶200克;虾仁50克;鸡蛋白5个;淀粉10克;色拉油3汤匙;食盐适量;白糖1克

所需调料

虾仁炒牛奶的做法

摆盘时可以在四周摆上一圈的西兰花,增加美观。
  • 第 1 步1.虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味。
  • 第 2 步2.将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。
  • 第 3 步3.锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟。炒熟的虾仁盛出备用锅洗净备用。
  • 第 4 步4.将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。
  • 第 5 步5.加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散。再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。
  • 第 6 步6.锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。
  • 第 7 步7.加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。
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