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丸子紫菜汤
分类:
荤菜
丸子
午餐
功效:暖身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷,流汗少,每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量,才能帮助身体的各种器官起到润滑作用,这时可以换成煮汤,量少速度快是煮汤的特点,吃饭前端上一锅热腾腾的汤水,餐桌瞬间温暖开来。。。
菜品禁忌
所需食材
肉丸
(12个);
紫菜
(1片);
鸡蛋
(1个);姜(1块);盐(适量);油(适量);鸡粉(少许);
胡椒粉
(少许);
葱花
(少许)
所需调料
丸子紫菜汤的做法
煮至肉丸浮起来就可以放下紫菜,煮沸即可关火。鸡蛋丝撒在汤里即可喝汤。
第 1 步
1.准备食材:紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。
第 2 步
2.紫菜浸泡片刻。
第 3 步
3.姜去皮切丝、肉丸切刀花、鸡蛋敲破划散。
第 4 步
4.浸泡好的紫菜清洗干净、捞起沥干水。
第 5 步
5.砂锅倒进4碗左右的清水,肉丸和姜丝放进砂锅内煮开。
第 6 步
6.煮汤的过程中煎鸡蛋:热油、倒下蛋液煎成蛋皮。
第 7 步
7.夹起切成蛋丝。
第 8 步
8.汤煮沸后、丸子开花。
第 9 步
9.倒入紫菜、用筷子搅拌均匀,继续煮沸。
第 10 步
10.调入盐。
第 11 步
11.调入鸡粉。
第 12 步
12.撒些胡椒粉。
第 13 步
13.倒入蛋丝即可舀起。
第 14 步
14.撒葱花、喝汤。
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