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丸子紫菜汤

分类:荤菜 丸子 午餐 功效:暖身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷,流汗少,每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量,才能帮助身体的各种器官起到润滑作用,这时可以换成煮汤,量少速度快是煮汤的特点,吃饭前端上一锅热腾腾的汤水,餐桌瞬间温暖开来。。。

菜品禁忌

所需食材

肉丸(12个);紫菜(1片);鸡蛋(1个);姜(1块);盐(适量);油(适量);鸡粉(少许);胡椒粉(少许);葱花(少许)

所需调料

丸子紫菜汤的做法

煮至肉丸浮起来就可以放下紫菜,煮沸即可关火。鸡蛋丝撒在汤里即可喝汤。
  • 第 1 步1.准备食材:紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。
  • 第 2 步2.紫菜浸泡片刻。
  • 第 3 步3.姜去皮切丝、肉丸切刀花、鸡蛋敲破划散。
  • 第 4 步4.浸泡好的紫菜清洗干净、捞起沥干水。
  • 第 5 步5.砂锅倒进4碗左右的清水,肉丸和姜丝放进砂锅内煮开。
  • 第 6 步6.煮汤的过程中煎鸡蛋:热油、倒下蛋液煎成蛋皮。
  • 第 7 步7.夹起切成蛋丝。
  • 第 8 步8.汤煮沸后、丸子开花。
  • 第 9 步9.倒入紫菜、用筷子搅拌均匀,继续煮沸。
  • 第 10 步10.调入盐。
  • 第 11 步11.调入鸡粉。
  • 第 12 步12.撒些胡椒粉。
  • 第 13 步13.倒入蛋丝即可舀起。
  • 第 14 步14.撒葱花、喝汤。
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