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海鲜蝴蝶意面
菜品特色
这道海鲜蝴蝶意面不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 基围虾 ;瑶柱片; 鱿鱼 ; 玉米粒 ; 豌豆 ; 竹笋 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海鲜蝴蝶意面吧。菜品禁忌
所需食材
基围虾；瑶柱片；鱿鱼；玉米粒；豌豆；竹笋所需调料
海鲜蝴蝶意面的做法
- 第 1 步
1.1.将虾、瑶柱片、鱿鱼,加入少许油、盐、黑胡椒腌制15min
- 第 2 步
2.2.炒锅中放入适量的油,翻炒海鲜
- 第 3 步
3.3.海鲜8成熟下入芦笋,变色时关火
- 第 4 步
4.4.另起一锅煮意面；5.把4放入3中,开火开始翻炒,加入熟玉米粒、豌豆,出锅前加盐、鸡精即可
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