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鸡蛋南瓜花汤

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道鸡蛋南瓜花汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 花(适量); 鸡蛋 (1个);盐(1勺); 鸡精 粉(1勺);清水(3碗); 蒜瓣 (2瓣)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡蛋南瓜花汤吧。

菜品禁忌

所需食材

南瓜花(适量);鸡蛋(1个);盐(1勺);鸡精粉(1勺);清水(3碗);蒜瓣(2瓣)

所需调料

鸡蛋南瓜花汤的做法

南瓜花要把花蕊和外面的绿瓣去掉
  • 第 1 步1.把花苞外面的绿瓣摘掉,再把花蕊去掉之后用清水反复清洗几次
  • 第 2 步2.用盐水泡一下洗干净了的花苞
  • 第 3 步3.下少许油把蒜瓣放热油里爆炒,然后再把南瓜花放进去翻炒至软
  • 第 4 步4.放水,水开后分别放入盐和鸡精粉
  • 第 5 步5.最后把鸡蛋打进去就可以起锅了
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