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随意营养八宝粥
菜品特色
这道随意营养八宝粥不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 核桃 (一把); 红枣 (一把); 莲子 (一把); 红豆 (一把); 绿豆 (一把); 黑豆 (一把); 燕麦 (一把);意仁米(一把); 小米 (一把); 玉米 碎(一把);大黄米(一把); 大米 (一把)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的随意营养八宝粥吧。菜品禁忌
所需食材
核桃(一把)；红枣(一把)；莲子(一把)；红豆(一把)；绿豆(一把)；黑豆(一把)；燕麦(一把)；意仁米(一把)；小米(一把)；玉米碎(一把)；大黄米(一把)；大米(一把)所需调料
随意营养八宝粥的做法
- 第 1 步
1.各种米和一起，洗后泡30分钟左右，放电饭锅选煮粥档就行了！ - 第 2 步
2.又香又营养的粥很诱人啊！养胃，美容，健脾，排毒，健脑等等啦！量多量少，品种几样，都你说了算。如果吃甜的，建议放红糖哦！
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