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鱼香肉丝

分类:鱼香肉丝 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道鱼香肉丝不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由新鲜猪 里脊 200g; 莴苣 1小根; 胡萝卜 2小根水发 黑木耳 3-5大朵;正宗郫县 豆瓣酱 2汤匙泡仔姜(或新鲜姜)1块; 生抽 1茶匙; 蒜头 2颗细葱1根;泡 红椒 4根; 生粉 3汤匙; 白糖 1茶匙醋2汤匙; 食用油 4汤匙组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鱼香肉丝吧。

菜品禁忌

所需食材

新鲜猪里脊200g;莴苣1小根;胡萝卜2小根水发黑木耳3-5大朵;正宗郫县豆瓣酱2汤匙 泡仔姜(或新鲜姜)1块;生抽1茶匙;蒜头2颗 细葱1根;泡红椒4根;生粉3汤匙;白糖1茶匙 2汤匙;食用油4汤匙

所需调料

鱼香肉丝的做法

  • 第 1 步1.选用新鲜瘦肉。肉洗净,先切成均匀薄片,再切成均匀细丝。
  • 第 2 步2.切好的肉丝装在碗中,加入1汤匙生粉和1茶匙生抽。
  • 第 3 步3.用筷子充分搅拌,使生粉融化并均匀混合肉丝,裹芡。
  • 第 4 步4.处理配料,把泡红椒,蒜粒,泡仔姜洗净备用。
  • 第 5 步5.分别把蒜粒、仔姜切成碎粒,一起装碗。把泡红椒和豆瓣酱切成碎状,一起装碗。把葱切成小粒,单独装碗。备用。
  • 第 6 步6.莴苣和胡萝卜先削皮,再洗净。再分别把莴苣,胡萝卜切成均匀的细丝,一起装盘备用。
  • 第 7 步7.水发好的黑木耳洗净表面杂质。然后也将黑木耳切成均匀细丝,备用。
  • 第 8 步8.调制糖醋汁。空碗里加入2汤匙醋,1汤匙生粉,1茶匙白糖,搅拌均匀,备用。一定事先调制好,以免炒菜时手忙脚乱。
  • 第 9 步9.开始炒菜。干净的空锅置于大火上烧热,锅刚要冒烟之际,倒入约小半碗冷油。油稍泛波澜时,转入小火,倒入肉丝。
  • 第 10 步10.让肉丝在油锅里稍躺一会,待肉丝表面芡粉遇热成熟稳定。
  • 第 11 步11.再用锅铲轻轻推炒,保护肉丝表面芡粉,使肉丝尽可能滑嫩。
  • 第 12 步12.当肉丝快要断生之际,用锅铲把肉丝铲至锅中一旁,尽量留出空油,转为大火,先倒入姜蒜粒,沾油爆一会。再加入豆瓣酱和泡红椒碎一块爆一会。
  • 第 13 步13.然后开始迅速推炒,让肉丝和豆瓣等调料混合均匀。混合均匀后,就迅速加入莴苣丝、胡萝卜丝、黑木耳丝继续翻炒均匀。
  • 第 14 步14.约2分钟后,胡萝卜丝和莴苣丝断生,就将调好的糖醋汁沿锅边倒入。很快糖醋汁就会沸腾,并产生芡汁,此时再最后翻炒几下,使芡汁和菜混合均匀,就可以关火,出锅,搞定!
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