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三文鱼蔬果沙拉
分类:
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道三文鱼蔬果沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由烟熏 三文鱼 100克; 牛油果 1只; 番茄 1只;意大利芹1枝;飞鱼籽;意大利黑醋; 胡椒 盐;蒜香 橄榄油 适量。组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的三文鱼蔬果沙拉吧。
菜品禁忌
所需食材
烟熏
三文鱼
100克;
牛油果
1只;
番茄
1只;意大利芹1枝;飞鱼籽;意大利黑
醋
;胡
椒盐
;蒜香
橄榄油
适量。
所需调料
三文鱼蔬果沙拉的做法
第 1 步
1.牛油果去皮去核切丁,加适量蒜香橄榄油、胡椒盐拌匀;
第 2 步
2.番茄去籽切丁,意大利芹切碎,混合后加入适量意大利黑醋、蒜香橄榄油和胡椒盐拌匀
第 3 步
3.在模具或玻璃杯的底层,放入番茄丁,然后再放入牛油果丁
第 4 步
4.将烟熏三文鱼卷起成花朵状,放在最上层,再用飞鱼籽点缀即可
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