蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
辣椒炒豆皮
分类:
家常菜式
懒人餐
家庭餐
老人餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豆油皮风味独特,入口绵软清香,吃法也很多些,可以凉拌、热炒、做汤、烧菜、涮火锅等,此外,豆油皮还特别适合做素菜卷,“豆油皮菇卷”系房县的一道传统风味名菜。
菜品禁忌
所需食材
豆油
皮1个;
青椒
2个;
红椒
1个;
青蒜
2根;
生姜
1片
所需调料
盐少许;料酒;生抽;
辣椒炒豆皮的做法
第 1 步
1.将青、红椒洗净去蒂去籽,切条丝状备用;青蒜蒜白用刀拍散切段,蒜叶切段备用,豆油皮剪去捆线,用温水稍加冲洗,沥水后切条丝状备用;
第 2 步
2.锅烧热,注入少许油,中小火将姜片及青蒜蒜白爆香;下青、红椒丝,转大火爆炒至断生,调入少许精盐炒匀;
第 3 步
3.下豆油皮翻炒,喷少许料酒、生抽及少许高汤(或清水)翻炒入味后,倒入青蒜叶一同翻炒,出香味后熄火出锅装盘。(豆油皮带少许盐味,酌情添加精盐)
第 4 步
4.豆油皮,是采用优质黄豆精工制作而成,也是豆腐皮的一种,质量上乘的豆油皮干爽透明,皮薄有光泽,柔软不粘,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
第 5 步
5.豆油皮风味独特,入口绵软清香,吃法也很多些,可以凉拌、热炒、做汤、烧菜、涮火锅等。
第 6 步
6.此外,豆油皮还特别适合做素菜卷,“豆油皮菇卷”系房县的一道传统风味名菜。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/102057
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
泡椒腰花
豉香鸡丁
地三鲜
冬笋牛肉丝
蚝油茭白
海鲜白汁意大利面
酸辣汤
青椒童子鸡
美食推荐
土豆丝炒肉
芹菜炒牛肉
铁板孜然牛肉
辣白菜肉末炖豆腐
土豆泥蛋盅
麻辣烫
咸肉焖茨菰
自制孜然辣椒酱
红萝卜猪肉丸子
煎豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
豆腐卷
香港小吃
粤式
家常菜式
清爽素食
汤料
菠菜鸡蛋汤
江西小吃
辣椒面
白萝卜汤
炒鱼面
圣诞节
红烧鳜鱼
粉蒸排骨偶
焖食
蒸鱼
白米饭
香菇炖鸡
台湾小吃
浙菜