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番茄冬瓜汤
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菜品特色
这道番茄冬瓜汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 番茄 (2个（250克）); 番茄 (2个（250克）); 冬瓜 (300g); 冬瓜 (300g);葱末(适量);葱末(适量);盐(适量);盐(适量); 食用油 (适量); 食用油 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄冬瓜汤吧。菜品禁忌
所需食材
番茄(2个（250克）)；番茄(2个（250克）)；冬瓜(300g)；冬瓜(300g)；葱末(适量)；葱末(适量)；盐(适量)；盐(适量)；食用油(适量)；食用油(适量)所需调料
番茄冬瓜汤的做法
番茄皮里面含有大量番茄红素，对人体有很多好处。建议焖煮时一起煮，做出来去皮喝汤既可。- 第 1 步
1.番茄切小块 - 第 2 步
2.冬瓜切成正方形小块 - 第 3 步
3.葱末小量 - 第 4 步
4.热锅，下小量油倒入番茄中火炒30秒 - 第 5 步
5.加入适量盐，煸炒30秒 - 第 6 步
6.煸炒出汁后 - 第 7 步
7.加入适量一小碗清水，继续焖煮 - 第 8 步
8.待汤汁变浓稠。（大概5分钟） - 第 9 步
9.加入适量清水。 - 第 10 步
10.倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。 - 第 11 步
11.最后撒上葱花，清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^
该菜品最后更新于：2026-09-07
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