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电烤红酒羊排
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菜背后没有故事
菜品禁忌
所需食材
羊肉
(500g);
土豆
(200g);
红酒
(200ml);
孜然
;
胡椒
;
酱油
所需调料
电烤红酒羊排的做法
第 1 步
1.准备新鲜羊肉,用沸水小火煮15分钟,去油
第 2 步
2.煮后的羊肉浸泡在红酒中红酒功效:1.去腥;2.红酒中的花色苷可以被羊肉吸收,增添些许甘甜;3.花色苷也可以为肉上色,更有质感。将肉放置冰箱一夜,在低温下,红酒浸渍羊肉,保持肉质鲜美
第 3 步
3.烤前切一些土豆片,土豆片在烘烤过程中可以将羊肉中的水分吸收
第 4 步
4.向腌制的羊肉身上涂抹酱汁酱汁配制:酱油、孜然、胡椒、十三香用量不必纠结,自己添加,调到满意为止
第 5 步
5.放置烤箱,200℃下,用上下档烤制45分钟(5分钟预热,40分钟烤)
第 6 步
6.出炉
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