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温暖的红糖姜枣茶
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菜品特色
主要食材都是温性且补血的，特别适合体寒、贫血或者姨妈来访的朋友们。菜品禁忌
所需食材
红糖(适量)；生姜(几片)；枣(随你喜欢)；水(两碗)所需调料
温暖的红糖姜枣茶的做法
- 第 1 步
1.准备枣适量，可以是枣片，干枣或者黑枣。这是买东西送的枣片，正好用上。 - 第 2 步
2.切几片生姜。 - 第 3 步
3.将姜片和枣放入锅中，加上水，大火烧开。转小火煮5～10分钟。 - 第 4 步
4.准备好红糖，放入碗中。我是整块的糖，所以需要切。 - 第 5 步
5.将煮好的姜枣水冲入碗中，搅拌均匀。OK啦！一定趁热喝下，效果才好呢！
该菜品最后更新于：2026-08-29
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