蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
大拌菜
1.2W
0.65K
分类:
素菜
下酒菜
凉菜
蔬菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道大拌菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫 甘蓝 (半个); 芹菜 (1棵); 腐竹 (2根); 胡萝卜 (1根);煮熟的 花生米 ;盐(适量);醋(适量);糖(少量); 生抽 (少量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的大拌菜吧。
菜品禁忌
所需食材
紫
甘蓝
(半个);
芹菜
(1棵);
腐竹
(2根);
胡萝卜
(1根);煮熟的
花生
米;盐(适量);
醋
(适量);糖(少量);
生抽
(少量)
所需调料
大拌菜的做法
简单易学,所有五色食材配齐,营养丰富。
第 1 步
1.把所有的食材准备好,切成丝或者片,很随意,切好后,芹菜、胡萝卜、腐竹、木耳过水
第 2 步
2.然后把所有的食材放在一起,搅拌
第 3 步
3.放入左右调料即可。
该菜品最后更新于:2026-10-22
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/636998
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒜香荷兰豆
山楂萝卜茶香鸭
香菇炒笋
酸汤肥牛
清炒花蛤
凉拌苦瓜
肉末豆干炸酱
宝宝鲜虾粥
美食推荐
脆皮虾卷
香草鸡翅
无锡排骨
地三鲜
腐乳炒空心菜
最简单的独家小烤肉
希腊米蛋饼
西葫芦丝饼
香菇油菜
南瓜饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
春卷
蛋炒饭
奶酪蛋糕
蛋卷
甜水
辣椒菜
蒸鸡蛋饭
肥肠粉
莲藕花生猪手汤
奶油南瓜汤
腊味
炖牛肉
南瓜汤圆
黄瓜汁
煎饼
咖喱
素菜
自制街头
梅菜烧肉
主食粉面