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菰米青豆盖饭

分类:拌饭 懒人菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

据说菰米是谷物中的鱼子酱,今天尝了尝鲜,口感果然特别,用清爽的豆子搭配,完美!素焖青豆是我家最爱的一道菜,做法简单,但是最大程度的激发了青豆的原汁美味,个人觉得比用来炒这炒那的好吃不知道多少倍呢,虽然调料只用了一两样,做出来连同汤汁一块拌饭不要太美味了。

菜品禁忌

所需食材

菰米(一把);大米(一杯);青豆(一小碗);胡萝卜(一小节);盐(半茶匙);味精(适量);干辣椒(2节)

所需调料

菰米青豆盖饭的做法

  • 第 1 步1.菰米先泡一夜,与大米混合蒸熟。(也可以直接在电饭煲上蒸)
  • 第 2 步2.蒸熟的米饭,我还放了些小米。
  • 第 3 步3.青豆洗净,胡萝卜切丁。
  • 第 4 步4.锅里下一点油,爆香干辣椒,下青豆翻炒片刻加点盐。
  • 第 5 步5.加入没过青豆的水,盖上盖子中火焖到汁水只剩三分之一的时候加入味精调味(可勾点水淀粉,汤汁浓一些)
  • 第 6 步6.将蒸好的菰米盛入饭碗,浇上青豆,欧了~
  • 第 7 步7.成品。
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