首页 >
牛奶薏米南瓜羹
1.94W 1.05K
菜品特色
一款特别适合夏天喝，而且是可以补充钙质，健脾和胃的汤羹。菜品禁忌
所需食材
南瓜(200克)；薏米(50克)；西米(20克)；牛奶(80克)所需调料
牛奶薏米南瓜羹的做法
- 第 1 步
1.薏米提前几个小时浸泡好，这样比较好煮熟； - 第 2 步
2.南瓜切小块； - 第 3 步
3.煮好西米：冷水入锅，煮到剩下一点小白芯，焖20分钟，滤好。 - 第 4 步
4.温水入锅煮薏米，煮至软烂； - 第 5 步
5.南瓜切块入锅煮，一般水开后5分钟就烂了； - 第 6 步
6.加入西米和牛奶搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-10-15
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/633635
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
